Edzéseim - 2019 - Edzésonline

PecsiPeter edzésnaplója

Edzésnapló

2019 szeptember

2019 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Erősport 0 kg 1:05:00 Súlyemelés Bringázás 25.95 km 1:23:38 03:13 p/km Normál tekerés	1 Úszás 6.04 km 1:17:44 12:52 p/km Vegyes úszás	2 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 35.91 km 1:58:22 03:18 p/km Normál tekerés	3 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 14.94 km 50:40 03:23 p/km Normál tekerés	4 Úszás 3 km 1:20:00 26:40 p/km Vegyes úszás	5 Bringázás 19.88 km 59:02 02:58 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 31.43 km 1:11:41 02:17 p/km Normál tekerés	40. hét 3 erősport 3:15:00 5 bringázás 128.11 km 6:23:23 2 Úszás 9.04 km 2:37:44
7 Úszás 2.5 km 1:02:00 24:48 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.95 km 1:23:03 03:47 p/km Normál tekerés	8 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 19.11 km 1:00:57 03:11 p/km Normál tekerés	9 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés Bringázás 25.58 km 55:32 02:10 p/km Normál tekerés	10 Úszás 2.6 km 1:05:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 19.32 km 56:58 02:57 p/km Normál tekerés	11 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	12 Bringázás 53.41 km 1:53:08 02:07 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 27.85 km 2:06:47 04:33 p/km Normál tekerés	41. hét 2 Úszás 5.1 km 2:07:00 6 bringázás 167.22 km 8:16:25 3 erősport 3:10:00
14 Bringázás 31.8 km 2:30:50 04:45 p/km Normál tekerés	15 Úszás 2.6 km 1:05:00 25:00 p/km Vegyes úszás Bringázás 25.97 km 56:22 02:10 p/km Normál tekerés	16 Erősport 0 kg 1:10:00 Súlyemelés Bringázás 21.09 km 1:05:16 03:06 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 20.41 km 58:37 02:52 p/km Normál tekerés Bringázás 23.83 km 52:46 02:13 p/km Normál tekerés	18 Úszás 23.83 km 52:46 02:13 p/km Vegyes úszás Bringázás 31.6 km 1:06:02 02:05 p/km Normál tekerés	19 Erősport 0 kg 1:28:08 Súlyemelés Bringázás 28.55 km 1:29:01 03:07 p/km Normál tekerés	20 Úszás 28.68 km 1:33:01 03:15 p/km Vegyes úszás Bringázás 28.68 km 1:33:01 03:15 p/km Normál tekerés	42. hét 8 bringázás 211.93 km 10:31:55 3 Úszás 55.11 km 3:30:47 2 erősport 15.06 km 2:38:08
21 Erősport 0 kg 1:26:11 Súlyemelés Bringázás 23.85 km 51:05 02:09 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 19.68 km 58:35 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 22.89 km 50:20 02:12 p/km Normál tekerés	23 Úszás 22.89 km 50:20 02:12 p/km Vegyes úszás Bringázás 21.81 km 2:57:29 08:08 p/km Normál tekerés	24 Erősport 0 kg 2:57:29 Súlyemelés Bringázás 23.84 km 51:11 02:09 p/km Normál tekerés	25 Úszás 23.84 km 51:11 02:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 22.24 km 1:16:34 03:27 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 24.14 km 1:17:09 03:12 p/km Normál tekerés	27 Úszás 2.5 km 47:38 19:03 p/km Vegyes úszás Bringázás 30.55 km 1:05:42 02:09 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 2:38:41 Crossfit	43. hét 3 erősport 78.49 km 7:02:21 8 bringázás 189 km 10:08:05 3 Úszás 49.23 km 2:29:09
28 Bringázás 22.73 km 1:08:52 03:02 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 26.09 km 1:19:14 03:02 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 53:08 Súlyemelés	30 Bringázás 18.43 km 53:08 02:53 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 46.86 km 3:36:37 04:37 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 37.58 km 3:28:57 05:34 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 12.11 km 39:19 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 16.62 km 2:02:27 07:22 p/km Normál tekerés	44. hét 7 bringázás 180.42 km 13:08:34 1 erősport 18.43 km 0:53:08

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	10	118.48 km	10:44:40	28.68 km	1:33:01
Bringázás	29	737.56 km	37:17:24	53.41 km	2:57:29
Erősport	11	0 kg	15:53:37	0 kg	2:57:29
Összesen	50	968.02 km	63:55:41	53.41 km	2:57:29

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	36	419.85 km	41:42:20	21.49 km	2:35:43
Úszás	138	2639.24 km	137:50:01	999 km	4:21:23
Bringázás	375	11359.72 km	575:46:43	133.73 km	5:05:09
Erősport	74	0 kg	89:15:28	0 kg	2:57:29
Egyéb	5	-	4:05:00	-	1:30:00
Összesen	628	14589.95 km	848:39:32	999.000 km	5:05:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés