Edzésnapló

27
13.14 km
1:17:01
05:52 p/km
28
29
30
1
155.7 km
22:29:55
08:40 p/km
2
3
39. hét
2 futás
168.84 km
23:46:56
4
5
6
7
13.17 km
1:15:25
05:44 p/km
8
9
11.36 km
1:00:03
05:17 p/km
10
40. hét
2 futás
24.53 km
2:15:28
11
11.67 km
1:00:10
05:09 p/km
12
6.01 km
29:43
04:57 p/km
6.01 km
30:56
05:09 p/km
13
21.11 km
2:02:30
05:48 p/km
14
15
24.4 km
2:21:27
05:48 p/km
16
17
13.01 km
1:08:16
05:15 p/km
41. hét
6 futás
82.21 km
7:33:02
18
19
20
21
22
23
24
42. hét
25
26
27
28
29
30
31
43. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 262.44 km

32:18:25

155.7 km

22:29:55

Összesen 9 262.44 km

32:18:25

155.7 km

22:29:55

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
148 3066.11 km

314:37:38

155.7 km

22:29:55

Összesen 148 3066.11 km

314:37:38

155.700 km

22:29:55