Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Paradicsom edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Túra 5.91 km 01:01 00:10 p/km Séta	3 Túra 7 km 01:01 00:09 p/km Séta	4 Túra 2.8 km 01:01 00:22 p/km Séta	5	6 Egyéb 4:00:00 Szauna	7	1. hét 3 túra 15.71 km 0:03:03 1 egyéb 4:00:00
8 Túra 3.6 km 01:01 00:17 p/km Séta	9 Túra 1.6 km 01:01 00:38 p/km Séta	10	11 Túra 1.79 km 01:01 00:34 p/km Séta	12 Túra 3.79 km 01:01 00:16 p/km Séta	13 Túra 9.45 km 01:01 00:06 p/km Séta	14 Túra 6.3 km 01:01 00:10 p/km Séta	2. hét 6 túra 26.53 km 0:06:06
15 Túra 4.54 km 01:01 00:13 p/km Séta	16	17	18	19 Túra 1.5 km 01:01 00:41 p/km Séta	20 Túra 6.3 km 01:01 00:10 p/km Séta	21 Túra 5.94 km 01:01 00:10 p/km Séta	3. hét 4 túra 18.28 km 0:04:04
22 Túra 1.43 km 01:01 00:43 p/km Séta	23 Túra 4.29 km 01:01 00:14 p/km Séta Túra 1.95 km 01:01 00:31 p/km Séta	24 Túra 5.33 km 01:01 00:11 p/km Séta Túra 1.45 km 01:01 00:42 p/km Séta	25	26 Túra 2.88 km 01:01 00:21 p/km Séta Bringázás 22 km 1:00:00 02:44 p/km Normál tekerés	27 Túra 4.85 km 01:01 00:13 p/km Séta	28 Túra 4.06 km 01:01 00:15 p/km Séta Bringázás 24 km 1:00:00 02:30 p/km Normál tekerés	4. hét 8 túra 26.24 km 0:08:08 2 bringázás 46 km 2:00:00
29 Bringázás 11 km 30:00 02:44 p/km Normál tekerés Túra 4.34 km 01:01 00:14 p/km Séta	30 Bringázás 10 km 01:01 00:06 p/km Normál tekerés	31 Túra 4.34 km 01:01 00:14 p/km Séta	1 Túra 1.65 km 01:01 00:37 p/km Séta Bringázás 15 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés Túra 1.17 km 01:01 00:52 p/km Séta	2 Túra 7.5 km 01:01 00:08 p/km Séta	3 Bringázás 14 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 14 km 01:01 00:04 p/km Normál tekerés	5. hét 5 bringázás 64 km 0:34:04 5 túra 19 km 0:05:05

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	4	67 km	2:31:01	24 km	1:00:00
Túra	23	95.44 km	0:23:23	9.45 km	0:01:01
Egyéb	1	-	4:00:00	-	4:00:00
Összesen	28	162.44 km	6:54:24	24 km	4:00:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	20	312.64 km	2:47:17	46 km	1:00:00
Túra	88	445.779 km	1:29:28	11.46 km	0:01:01
Egyéb	4	-	14:00:00	-	5:00:00
Összesen	112	758.419 km	18:16:45	46.000 km	5:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés