Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Packerfan97 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 8 km 40:00 05:00 p/km Laza futás	2	3 Futás 10.5 km 51:40 04:55 p/km Hosszú futás	4 Futás 10.5 km 51:05 04:52 p/km Hosszú futás	5	6 Futás 9 km 45:00 05:00 p/km Iramjáték	7 Futás 3 km 15:00 05:00 p/km Laza futás	18. hét 5 futás 41 km 3:22:45
8 Futás 6 km 30:00 05:00 p/km Laza futás	9 Futás 10 km 50:00 05:00 p/km Iramjáték	10	11	12 Futás 10.5 km 51:40 04:55 p/km Hosszú futás	13 Futás 6.3 km 31:20 04:58 p/km Laza futás	14 Futás 13 km 1:04:10 04:56 p/km Hosszú futás	19. hét 5 futás 45.8 km 3:47:10
15 Futás 13 km 1:04:15 04:57 p/km Hosszú futás	16	17 Futás 11.8 km 57:00 04:50 p/km Hosszú futás	18 Futás 11.8 km 58:20 04:57 p/km Hosszú futás	19 Futás 9.4 km 45:35 04:51 p/km Normál futás	20	21 Futás 8 km 40:00 05:00 p/km Iramjáték	20. hét 5 futás 54 km 4:25:10
22	23 Futás 12 km 1:00:00 05:00 p/km Iramjáték	24 Futás 6.4 km 32:00 05:00 p/km Laza futás	25 Futás 12.3 km 59:50 04:52 p/km Hosszú futás	26	27	28 Futás 14 km 1:10:00 05:00 p/km Iramjáték	21. hét 4 futás 44.7 km 3:41:50
29 Futás 10 km 50:00 05:00 p/km Iramjáték	30	31 Futás 8.5 km 40:45 04:48 p/km Normál futás	1	2 Futás 2 km 10:00 05:00 p/km Iramjáték	3 Futás 8 km 40:00 05:00 p/km Iramjáték	4 Futás 8.7 km 44:20 05:06 p/km Normál futás Futás 6.3 km 31:00 04:55 p/km Iramjáték	22. hét 6 futás 43.5 km 3:36:05

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	204 km	16:47:40	14 km	1:10:00
Összesen	21	204 km	16:47:40	14 km	1:10:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	131	1137.6 km	95:29:34	20 km	1:40:00
Összesen	131	1137.6 km	95:29:34	20.000 km	1:40:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés