PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
8.6 km
56:10 06:32 p/km Normál futás |
29
8.2 km
52:50 06:27 p/km Normál futás |
1
|
2
10.4 km
1:11:04 06:50 p/km Normál futás |
3
15.3 km
1:42:03 06:40 p/km Normál futás |
9. hét
42.5 km
4:42:07 |
|
4
|
5
|
6
|
7
6.8 km
53:16 07:50 p/km Normál futás |
8
|
9
12 km
1:11:51 05:59 p/km Normál futás |
10
13.4 km
1:34:16 07:02 p/km Normál futás |
10. hét
32.2 km
3:39:23 |
|
11
|
12
|
13
|
14
7.5 km
57:41 07:41 p/km Futógépes futás |
15
|
16
8 km
58:22 07:18 p/km Futógépes futás |
17
|
11. hét
15.5 km
1:56:03 |
|
18
8 km
57:00 07:08 p/km Normál futás |
19
10 km
1:06:37 06:40 p/km Normál futás |
20
|
21
6.7 km
38:54 05:48 p/km Normál futás |
22
|
23
11.4 km
1:10:31 06:11 p/km Normál futás |
24
13.5 km
1:39:48 07:24 p/km Normál futás |
12. hét
49.6 km
5:32:50 |
|
25
|
26
|
27
6.8 km
44:27 06:32 p/km Normál futás |
28
|
29
10.8 km
1:14:01 06:51 p/km Normál futás |
30
8.2 km
48:56 05:58 p/km Normál futás |
31
21.1 km
2:02:14 05:48 p/km Normál futás |
13. hét
46.9 km
4:49:38 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 169.9 km | 18:51:01 |
21.1 km |
2:02:14 |
| Összesen | 16 | 169.9 km | 18:51:01 |
21.1 km | 2:02:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 547.8 km | 59:05:33 |
21.1 km |
2:02:14 |
| Összesen | 53 | 547.8 km | 59:05:33 |
21.100 km | 2:02:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
