PVErás edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
5.3 km
45:19 08:33 p/km Laza futás |
29
8.8 km
57:24 06:31 p/km Tempó futás |
30
|
1
12 km
1:10:39 05:53 p/km Normál futás |
2
11 km
1:02:51 05:43 p/km Résztáv |
3
17.6 km
1:43:40 05:53 p/km Hosszú futás |
26. hét
54.7 km
5:39:53 |
|
4
|
5
|
6
12.5 km
1:22:15 06:35 p/km Normál futás |
7
19.6 km
1:59:39 06:06 p/km Hosszú futás |
8
|
9
6.1 km
41:36 06:49 p/km Laza futás |
10
|
27. hét
38.2 km
4:03:30 |
|
11
9 km
51:17 05:42 p/km Iramjáték |
12
11 km
1:02:26 05:41 p/km Laza futás |
13
10.5 km
1:09:40 06:38 p/km Laza futás |
14
|
15
7 km
49:16 07:02 p/km Laza futás |
16
10.9 km
1:04:20 05:54 p/km Iramjáték |
17
18.3 km
2:04:46 06:49 p/km Hosszú futás |
28. hét
66.7 km
7:01:45 |
|
18
|
19
7 km
50:08 07:10 p/km Normál futás |
20
10 km
1:02:14 06:13 p/km Iramjáték |
21
10.1 km
1:19:41 07:53 p/km Terepfutás |
22
|
23
10.6 km
1:05:33 06:11 p/km Iramjáték |
24
16.4 km
1:45:48 06:27 p/km Hosszú futás |
29. hét
54.1 km
6:03:24 |
|
25
|
26
|
27
7.4 km
51:22 06:56 p/km Laza futás |
28
10.6 km
1:03:36 06:00 p/km Résztáv |
29
9.5 km
57:38 06:04 p/km Iramjáték |
30
30.3 km
3:14:56 06:26 p/km Hosszú futás |
31
|
30. hét
57.8 km
6:07:32 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 257.4 km | 27:13:21 |
30.3 km |
3:14:56 |
| Összesen | 21 | 257.4 km | 27:13:21 |
30.3 km | 3:14:56 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
202 | 2187.03 km | 233:46:53 |
50.19 km |
5:36:40 |
| Összesen | 202 | 2187.03 km | 233:46:53 |
50.190 km | 5:36:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
