Edzéseim - 2023 - Edzésonline

PMagdi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 14.53 km 1:27:47 06:02 p/km Normál futás	26	27 Futás 17.13 km 1:39:32 05:49 p/km Tempó futás	28 Futás 14.63 km 1:24:35 05:47 p/km Tempó futás	29 Futás 11.44 km 1:10:13 06:08 p/km Laza futás	30	1 Futás 21.84 km 2:16:10 06:14 p/km Hosszú futás	39. hét 5 futás 79.57 km 7:58:17
2	3 Futás 15.12 km 1:30:00 05:57 p/km Normál futás	4 Futás 14.78 km 1:28:56 06:01 p/km Laza futás	5 Futás 14.76 km 1:29:13 06:03 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 15.62 km 1:39:00 06:20 p/km Laza futás	40. hét 4 futás 60.28 km 6:07:09
9 Futás 10.65 km 1:04:31 06:03 p/km Normál futás	10 Futás 11.54 km 1:06:51 05:48 p/km Tempó futás	11 Futás 13.45 km 1:20:05 05:57 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 16.2 km 1:46:26 06:34 p/km Terepfutás Futás 4.53 km 28:24 06:16 p/km Terepfutás	15 Futás 13.85 km 1:26:37 06:15 p/km Laza futás	41. hét 6 futás 70.22 km 7:12:54
16 Futás 14.09 km 1:21:59 05:49 p/km Tempó futás	17	18 Futás 15 km 1:28:10 05:53 p/km Tempó futás	19 Futás 14.47 km 1:27:32 06:03 p/km Normál futás	20 Futás 15.17 km 1:30:00 05:56 p/km Normál futás	21 Futás 13.65 km 1:19:45 05:51 p/km Normál futás	22	42. hét 5 futás 72.38 km 7:07:26
23 Futás 15.64 km 1:33:53 06:00 p/km Hosszú futás	24	25 Futás 14.55 km 1:27:20 06:00 p/km Laza futás	26 Futás 13.23 km 1:16:34 05:47 p/km Tempó futás	27	28 Futás 21.31 km 2:58:00 08:21 p/km Terepfutás	29 Futás 15.95 km 1:39:19 06:14 p/km Laza futás	43. hét 5 futás 80.68 km 8:55:06
30	31	1 Futás 22.96 km 2:14:21 05:51 p/km Hosszú futás	2 Futás 12.2 km 1:13:15 06:00 p/km Normál futás	3 Futás 12.69 km 1:14:20 05:51 p/km Normál futás	4 Futás 13.48 km 1:20:32 05:58 p/km Normál futás	5 Futás 13.64 km 1:18:47 05:47 p/km Tempó futás	44. hét 5 futás 74.97 km 7:21:15

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	305.4 km	31:38:45	21.84 km	2:58:00
Összesen	21	305.4 km	31:38:45	21.84 km	2:58:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	243	3533.95 km	376:44:27	31.23 km	3:31:00
Összesen	243	3533.95 km	376:44:27	31.230 km	3:31:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés