PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
85.6 km
16:21:00 11:28 p/km Terepfutás |
4
|
44. hét
85.6 km
16:21:00 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
21.1 km
3:00:00 08:32 p/km Terepfutás |
45. hét
21.1 km
3:00:00 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
14.2 km
4:10:00 17:36 p/km Terepfutás |
18
|
46. hét
14.2 km
4:10:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
47. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
2 km
09:00 04:30 p/km Normál futás
9.1 km
1:00:00 06:36 p/km Terepfutás |
2
20 km
4:25:00 13:15 p/km Terepfutás |
48. hét
31.1 km
5:34:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 120.9 km | 23:31:00 |
85.6 km |
16:21:00 |
| Összesen | 3 | 120.9 km | 23:31:00 |
85.6 km | 16:21:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 1885 km | 332:08:04 |
111.5 km |
18:10:00 |
| Összesen | 83 | 1885 km | 332:08:04 |
111.500 km | 18:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
