PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
4 km
22:00 05:30 p/km Normál futás |
6
50.7 km
8:15:00 09:46 p/km Terepfutás |
7
12 km
3:15:00 16:15 p/km Terepfutás |
40. hét
66.7 km
11:52:00 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
41. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
48.5 km
9:08:00 11:18 p/km Terepfutás |
21
16.1 km
5:15:00 19:34 p/km Terepfutás |
42. hét
64.6 km
14:23:00 |
|
22
20 km
8:35:00 25:45 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
30.8 km
5:35:00 10:53 p/km Terepfutás |
28
|
43. hét
50.8 km
14:10:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
85.6 km
16:21:00 11:28 p/km Terepfutás |
4
|
44. hét
85.6 km
16:21:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 182.1 km | 40:25:00 |
50.7 km |
9:08:00 |
| Összesen | 7 | 182.1 km | 40:25:00 |
50.7 km | 9:08:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 1885 km | 332:08:04 |
111.5 km |
18:10:00 |
| Összesen | 83 | 1885 km | 332:08:04 |
111.500 km | 18:10:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
