Edzéseim - 2022 - Edzésonline

P.Sz. edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 5.45 km 21:49 04:00 p/km Normál tekerés Bringázás 1.96 km 06:27 03:17 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 2.47 km 10:08 04:06 p/km Normál tekerés Bringázás 2.08 km 08:45 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 2 km 12:51 06:26 p/km Normál tekerés Egyéb 1:37:48 Edzés Futás 16.01 km 1:37:48 06:07 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.6 km 1:04:13 06:03 p/km Normál futás	1	2 Futás 19.65 km 1:46:13 05:24 p/km Normál futás	3	13. hét 5 bringázás 13.96 km 1:00:00 1 egyéb 16.01 km 1:37:48 3 futás 46.26 km 4:28:14
4	5 Futás 15.14 km 1:33:01 06:09 p/km Normál futás	6	7	8 Túra 3.01 km 40:46 13:33 p/km Séta Futás 15.08 km 1:32:16 06:07 p/km Normál futás	9 Bringázás 22.97 km 1:26:29 03:46 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 25.98 km 1:42:38 03:57 p/km Normál tekerés	14. hét 2 futás 30.22 km 3:05:17 1 túra 3.01 km 0:40:46 2 bringázás 48.95 km 3:09:07
11 Futás 12.01 km 1:12:04 06:00 p/km Normál futás	12	13 Futás 12.09 km 56:19 04:39 p/km Normál futás	14	15 Futás 14.14 km 1:26:00 06:05 p/km Normál futás	16	17 Futás 17 km 1:26:49 05:06 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 55.24 km 5:01:12
18 Futás 16.32 km 1:37:38 05:59 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 13.51 km 1:13:21 05:26 p/km Normál futás	22	23	24 Futás 26.01 km 3:02:15 07:00 p/km Normál futás Bringázás 11.47 km 50:06 04:22 p/km Normál tekerés	16. hét 3 futás 55.84 km 5:53:14 1 bringázás 11.47 km 0:50:06
25	26 Futás 18.18 km 1:40:27 05:32 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 14.14 km 1:16:05 05:23 p/km Normál futás	30 Futás 18.03 km 1:20:14 04:27 p/km Normál futás	1 Túra 4.32 km 1:24:53 19:39 p/km Séta Bringázás 1.55 km 07:56 05:07 p/km Normál tekerés Bringázás 3.63 km 12:30 03:27 p/km Normál tekerés	17. hét 3 futás 50.35 km 4:16:46 1 túra 4.32 km 1:24:53 2 bringázás 5.18 km 0:20:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	211.3 km	20:02:42	26.01 km	3:02:15
Bringázás	3	60.42 km	3:59:13	25.98 km	1:42:38
Túra	1	3.01 km	0:40:46	3.01 km	0:40:46
Összesen	17	274.73 km	24:42:41	26.01 km	3:02:15

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	177	2633.02 km	269:22:53	50.61 km	5:36:58
Úszás	14	31.27 km	9:58:22	13.27 km	1:32:13
Bringázás	106	504.85 km	34:36:18	47.29 km	3:15:09
Túra	15	51.78 km	14:08:25	10.06 km	2:18:54
Téli sport	23	181.75 km	18:59:38	21.37 km	3:02:18
Egyéb	46	-	48:19:31	-	1:58:59
Összesen	381	3645.23 km	395:25:07	50.610 km	5:36:58

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés