Orsi1984 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3.49 km
1:14:26 21:20 p/km Séta
1.02 km
19:21 18:58 p/km Séta
2 km
48:35 24:18 p/km Séta |
30
1.03 km
30:28 29:35 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
7.54 km
2:52:50 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
0 km
1:00:00 00:00 p/km Séta |
11
|
32. hét
1:00:00
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km |
1:00:00 |
| Összesen | 1 | 0 km | 1:00:00 |
0 km | 1:00:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
64 | 479.88 km | 56:59:49 |
18 km |
2:08:25 |
|
Bringázás
|
12 | 105.69 km | 8:04:46 |
13.41 km |
1:02:20 |
|
Túra
|
18 | 56.27 km | 19:38:02 |
7.71 km |
2:49:13 |
|
Jóga
|
10 | - | 4:51:59 |
- | 0:40:14 |
|
Egyéb
|
12 | - | 9:47:35 |
- | 0:55:35 |
| Összesen | 116 | 654.87 km | 99:22:11 |
18.000 km | 2:49:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
