Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 30.5 km | 2:57:56 |
30.5 km |
2:57:56 |
|
Úszás
|
8 | 22.38 km | 8:43:22 |
10.18 km |
1:30:00 |
|
Bringázás
|
7 | 31.52 km | 2:34:32 |
5.04 km |
0:26:00 |
|
Túra
|
10 | 63.17 km | 16:48:29 |
10.37 km |
3:12:46 |
|
Téli sport
|
1 | 22.32 km | 2:56:14 |
22.32 km |
2:56:14 |
| Összesen | 27 | 169.89 km | 34:00:33 |
30.500 km | 3:12:46 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
