Olga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
10.12 km
1:02:51 06:13 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
10.21 km
1:06:21 06:30 p/km Normál futás |
48. hét
20.33 km
2:09:12 |
|
5
10.1 km
1:01:43 06:07 p/km Normál futás |
6
10.02 km
1:02:35 06:15 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
10.01 km
59:59 06:00 p/km Normál futás |
49. hét
30.13 km
3:04:17 |
|
12
|
13
10.2 km
1:05:26 06:25 p/km Normál futás |
14
11.06 km
1:09:12 06:15 p/km Normál futás |
15
|
16
13.01 km
1:22:07 06:19 p/km Normál futás |
17
11.06 km
1:11:48 06:30 p/km Normál futás |
18
|
50. hét
45.33 km
4:48:33 |
|
19
13.01 km
1:21:15 06:15 p/km Hosszú futás |
20
13.01 km
1:20:40 06:12 p/km Normál futás |
21
10.11 km
1:03:19 06:16 p/km Normál futás |
22
10.14 km
1:03:21 06:15 p/km Normál futás |
23
6.11 km
37:36 06:09 p/km Normál futás |
24
|
25
13.06 km
1:18:39 06:01 p/km Hosszú futás |
51. hét
65.44 km
6:44:50 |
|
26
13.12 km
1:19:05 06:02 p/km Hosszú futás |
27
|
28
11.11 km
1:08:04 06:08 p/km Normál futás |
29
10.56 km
1:04:36 06:07 p/km Normál futás |
30
10.04 km
1:08:02 06:47 p/km Normál futás |
31
1.56 km
09:54 06:21 p/km Normál futás
8.14 km
45:45 05:37 p/km Normál futás |
1
6.03 km
36:36 06:04 p/km Normál futás |
52. hét
60.56 km
6:12:02 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 205.64 km | 21:19:27 |
13.12 km |
1:22:07 |
| Összesen | 20 | 205.64 km | 21:19:27 |
13.12 km | 1:22:07 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.3 km |
2:20:00 |
| Összesen | 197 | 2022.76 km | 207:00:25 |
23.300 km | 2:20:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
