Edzéseim - 2026 - Edzésonline

Olga edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1	2 Úszás 0.6 km 20:24 34:00 p/km Vegyes úszás	3 Túra 8.38 km 2:14:47 16:05 p/km Séta	4 Bringázás 4.97 km 26:00 05:14 p/km Normál tekerés	1. hét 1 futás 43.46 km 5:34:18 3 túra 13.36 km 3:36:56 1 Úszás 0.6 km 0:20:24 1 bringázás 4.97 km 0:26:00
5 Túra 4.62 km 1:16:08 16:29 p/km Séta Túra 4.62 km 1:16:08 16:29 p/km Séta	6	7 Túra 5.58 km 1:21:59 14:42 p/km Séta	8 Futás 30.5 km 2:57:56 05:50 p/km Normál futás	9	10	11 Túra 8.47 km 2:06:49 14:58 p/km Séta	2. hét 4 túra 23.29 km 6:01:04 1 futás 30.5 km 2:57:56
12	13	14	15 Téli sport 22.32 km 2:56:14 07:54 p/km Síelés	16	17 Úszás 1.6 km 1:00:00 37:30 p/km Vegyes úszás	18 Túra 9.06 km 3:12:46 21:17 p/km Séta	3. hét 1 téli sport 22.32 km 2:56:14 1 Úszás 1.6 km 1:00:00 1 túra 9.06 km 3:12:46
19 Bringázás 4.84 km 24:05 04:59 p/km Normál tekerés	20	21	22	23 Úszás 2.1 km 1:20:00 38:06 p/km Vegyes úszás Úszás 2.1 km 1:20:00 38:06 p/km Vegyes úszás	24 Bringázás 4.67 km 22:11 04:45 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 3.36 km 14:53 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 3.77 km 16:12 04:18 p/km Normál tekerés	4. hét 4 bringázás 16.64 km 1:17:21 2 Úszás 4.2 km 2:40:00
26 Úszás 1.5 km 1:00:00 40:00 p/km Vegyes úszás	27	28	29 Túra 5.45 km 1:15:39 13:53 p/km Séta	30 Úszás 2.3 km 1:30:00 39:08 p/km Vegyes úszás	31 Bringázás 5.04 km 25:56 05:09 p/km Normál tekerés	1 Túra 6.02 km 1:30:42 15:04 p/km Séta	5. hét 2 Úszás 3.8 km 2:30:00 2 túra 11.47 km 2:46:21 1 bringázás 5.04 km 0:25:56

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	30.5 km	2:57:56	30.5 km	2:57:56
Úszás	6	10.2 km	6:30:24	2.3 km	1:30:00
Bringázás	6	26.65 km	2:09:17	5.04 km	0:26:00
Túra	7	46.18 km	12:44:16	9.06 km	3:12:46
Téli sport	1	22.32 km	2:56:14	22.32 km	2:56:14
Összesen	21	135.85 km	27:18:07	30.5 km	3:12:46

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	30.5 km	2:57:56	30.5 km	2:57:56
Úszás	8	22.38 km	8:43:22	10.18 km	1:30:00
Bringázás	7	31.52 km	2:34:32	5.04 km	0:26:00
Túra	10	63.17 km	16:48:29	10.37 km	3:12:46
Téli sport	1	22.32 km	2:56:14	22.32 km	2:56:14
Összesen	27	169.89 km	34:00:33	30.500 km	3:12:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés