OErika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
1 km
25:24 25:24 p/km Séta |
26
1 km
22:31 22:31 p/km Vegyes úszás |
21. hét
1 km
0:25:24
1 km
0:22:31 |
|
27
|
28
1.23 km
28:01 22:47 p/km Séta
1 km
23:05 23:05 p/km Vegyes úszás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
1.23 km
0:28:01
1 km
0:23:05 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
2 | 2 km | 0:45:36 |
1 km |
0:23:05 |
|
Túra
|
2 | 2.23 km | 0:53:25 |
1.23 km |
0:28:01 |
| Összesen | 4 | 4.23 km | 1:39:01 |
1.23 km | 0:28:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
4 | 4.2 km | 1:30:11 |
1.2 km |
0:24:10 |
|
Túra
|
5 | 7.52 km | 2:39:18 |
2.03 km |
0:38:19 |
| Összesen | 9 | 11.72 km | 4:09:29 |
2.030 km | 0:38:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
