| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
3.05 km
50:26 16:32 p/km Séta |
4
|
1. hét
5.1 km
1:33:48 |
|
5
2.11 km
41:24 19:37 p/km Séta |
6
2.37 km
46:08 19:28 p/km Séta |
7
1.02 km
29:48 29:13 p/km Séta |
8
|
9
1.08 km
22:19 20:40 p/km Séta |
10
|
11
|
2. hét
6.58 km
2:19:39 |
|
12
2.01 km
42:28 21:08 p/km Séta |
13
|
14
|
15
1.11 km
21:43 19:34 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
3. hét
3.12 km
1:04:11 |
|
19
1.57 km
35:59 22:55 p/km Séta |
20
2.02 km
40:16 19:56 p/km Séta |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
4. hét
3.59 km
1:16:15 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
5. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 16.34 km | 5:30:31 |
3.05 km |
0:50:26 |
| Összesen | 9 | 16.34 km | 5:30:31 |
3.05 km | 0:50:26 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
9 | 16.34 km | 5:30:31 |
3.05 km |
0:50:26 |
| Összesen | 9 | 16.34 km | 5:30:31 |
3.050 km | 0:50:26 |