OErika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
1.35 km
25:22 18:47 p/km Séta |
1
|
2
3.22 km
51:41 16:03 p/km Séta |
3
0.95 km
16:27 17:19 p/km Séta |
18. hét
5.52 km
1:33:30 |
|
4
|
5
33.64 km
2:06:44 03:46 p/km Normál tekerés |
6
34.86 km
1:50:46 03:11 p/km Normál tekerés |
7
4.85 km
2:41:23 33:16 p/km Séta
4.85 km
2:41:23 33:16 p/km Séta
4.85 km
2:41:23 33:16 p/km Séta |
8
|
9
2.54 km
44:37 17:34 p/km Séta |
10
2.42 km
45:54 18:58 p/km Séta |
19. hét
68.5 km
3:57:30
19.51 km
9:34:40 |
|
11
|
12
1.69 km
21:51 12:56 p/km Séta |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
20. hét
1.69 km
0:21:51 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
21. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 68.5 km | 3:57:30 |
34.86 km |
2:06:44 |
|
Túra
|
8 | 25.37 km | 11:04:39 |
4.85 km |
2:41:23 |
| Összesen | 10 | 93.87 km | 15:02:09 |
34.86 km | 2:41:23 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 0.26 km | 0:12:22 |
0.26 km |
0:12:22 |
|
Úszás
|
15 | 10.12 km | 4:14:46 |
1 km |
0:27:25 |
|
Bringázás
|
4 | 77.34 km | 4:40:04 |
34.86 km |
2:06:44 |
|
Túra
|
66 | 118.06 km | 40:04:19 |
4.85 km |
2:41:23 |
|
Erősport
|
16 | 0 kg | 13:56:55 |
0 kg |
1:30:25 |
| Összesen | 102 | 283.31 km | 63:08:26 |
42.430 km | 2:41:23 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
