O.Viktoria edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
19.99 km
1:14:08 03:43 p/km Normál tekerés
19.8 km
1:13:48 03:44 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
41.63 km
2:04:32 02:59 p/km Normál tekerés
41.35 km
2:03:27 02:59 p/km Normál tekerés |
5
|
6
61.79 km
3:04:55 03:00 p/km Normál tekerés |
7
|
14. hét
184.56 km
9:40:50 |
|
8
|
9
20 km
58:26 02:55 p/km Normál tekerés
19.71 km
58:28 02:58 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
122.17 km
6:02:09 02:58 p/km Normál tekerés
124.48 km
6:11:40 02:59 p/km Normál tekerés |
14
|
15. hét
286.36 km
14:10:43 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
81.38 km
4:12:16 03:06 p/km Normál tekerés
82.58 km
4:30:33 03:17 p/km Normál tekerés |
28
|
17. hét
163.96 km
8:42:49 |
|
29
|
30
|
1
144.01 km
7:28:42 03:07 p/km Normál tekerés
118.76 km
5:49:14 02:56 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
22.1 km
1:06:20 03:00 p/km Normál tekerés
21.91 km
1:05:58 03:01 p/km Normál tekerés |
5
|
18. hét
306.78 km
15:30:14 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
11 | 634.88 km | 32:34:22 |
124.48 km |
6:11:40 |
| Összesen | 11 | 634.88 km | 32:34:22 |
124.48 km | 6:11:40 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 5.88 km | 0:44:51 |
3.02 km |
0:22:35 |
|
Bringázás
|
25 | 1511.6 km | 79:14:32 |
144.01 km |
7:28:42 |
|
Túra
|
1 | 16.52 km | 3:41:00 |
16.52 km |
3:41:00 |
| Összesen | 28 | 1534 km | 83:40:23 |
144.010 km | 7:28:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
