O.Viktoria edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
26.08 km
1:16:23 02:56 p/km Normál tekerés
25.9 km
1:16:01 02:56 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
51.98 km
2:32:24 |
|
2
|
3
38.08 km
1:45:05 02:46 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
36. hét
38.08 km
1:45:05 |
|
9
|
10
|
11
24.81 km
1:12:39 02:56 p/km Normál tekerés
24.84 km
1:12:20 02:55 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
49.65 km
2:24:59 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
100.1 km
5:13:07 03:08 p/km Normál tekerés |
22
|
38. hét
100.1 km
5:13:07 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
22.08 km
1:02:08 02:49 p/km Normál tekerés
22.08 km
1:01:45 02:48 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
7.58 km
2:29:46 19:45 p/km Hegyi túra |
40. hét
44.16 km
2:03:53
7.58 km
2:29:46 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 231.99 km | 11:27:04 |
100.1 km |
5:13:07 |
| Összesen | 6 | 231.99 km | 11:27:04 |
100.1 km | 5:13:07 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 106.55 km | 12:11:54 |
7.41 km |
0:59:58 |
|
Bringázás
|
74 | 4088.73 km | 214:16:17 |
144.01 km |
7:44:19 |
|
Túra
|
3 | 28.74 km | 6:45:32 |
16.52 km |
3:41:00 |
| Összesen | 98 | 4224.02 km | 233:13:43 |
144.010 km | 7:44:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
