O.Viktoria edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
25.09 km
1:11:03 02:50 p/km Normál tekerés |
31
|
1
|
2
48.94 km
2:25:18 02:58 p/km Normál tekerés
40.18 km
2:00:21 03:00 p/km Normál tekerés |
22. hét
114.21 km
5:36:42 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
34.31 km
1:41:42 02:58 p/km Normál tekerés
34.07 km
1:41:20 02:58 p/km Normál tekerés |
21
|
22
93.93 km
5:07:43 03:17 p/km Normál tekerés
131.57 km
7:02:49 03:13 p/km Normál tekerés |
23
|
25. hét
293.88 km
15:33:34 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
6 | 383 km | 19:59:13 |
131.57 km |
7:02:49 |
| Összesen | 6 | 383 km | 19:59:13 |
131.57 km | 7:02:49 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 106.55 km | 12:11:54 |
7.41 km |
0:59:58 |
|
Bringázás
|
74 | 4088.73 km | 214:16:17 |
144.01 km |
7:44:19 |
|
Túra
|
3 | 28.74 km | 6:45:32 |
16.52 km |
3:41:00 |
| Összesen | 98 | 4224.02 km | 233:13:43 |
144.010 km | 7:44:19 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
