HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 5.88 km | 0:44:51 |
3.02 km |
0:22:35 |
Bringázás
|
38 | 2251.9 km | 119:18:27 |
144.01 km |
7:28:42 |
Túra
|
1 | 16.52 km | 3:41:00 |
16.52 km |
3:41:00 |
Összesen | 41 | 2274.3 km | 123:44:18 |
144.010 km | 7:28:42 |