Edzésnapló

29
30
1
2
3
4
5
27. hét
6
7
8
9
10
11
12
28. hét
13
14
15
16
17
18
19
29. hét
20
21
2.56 km
05:24
02:07 p/km
22
23
24
25
26
30. hét
1 bringázás
2.56 km
0:05:24
27
28
29
30
31
1
2
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
1 2.56 km

0:05:24

2.56 km

0:05:24

Összesen 1 2.56 km

0:05:24

2.56 km

0:05:24

2026. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 4.28 km

0:32:46

3.67 km

0:26:20

Úszás
1 0.47 km

0:14:21

0.47 km

0:14:21

Bringázás
18 86.27 km

5:50:44

39.93 km

2:45:45

Túra
4 9.24 km

1:57:00

6.03 km

1:17:44

Összesen 25 100.26 km

8:34:51

39.930 km

2:45:45