Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Norby0001 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 1.65 km 05:42 03:27 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0.46 km 02:28 05:22 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 1.52 km 04:10 02:44 p/km Normál tekerés Bringázás 0.51 km 01:24 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 0.45 km 01:25 03:09 p/km Normál tekerés	4	5	6	7	27. hét 5 bringázás 4.59 km 0:15:09
8	9	10	11 Bringázás 1.42 km 04:58 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 0.58 km 02:49 04:51 p/km Normál tekerés Bringázás 1.64 km 05:26 03:19 p/km Normál tekerés	12	13	14 Bringázás 1.45 km 04:21 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 12.79 km 27:11 02:08 p/km Normál tekerés	28. hét 5 bringázás 17.88 km 0:44:45
15 Bringázás 1.46 km 04:59 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 4.99 km 14:00 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 1.46 km 04:15 02:55 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 1.51 km 04:10 02:46 p/km Normál tekerés Bringázás 0.65 km 02:18 03:32 p/km Normál tekerés Bringázás 1.55 km 05:11 03:21 p/km Normál tekerés Bringázás 2.68 km 08:55 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 0.48 km 00:47 01:38 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 1.49 km 04:35 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 0.64 km 01:51 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 1.45 km 05:06 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 2.64 km 05:22 02:02 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 1.4 km 04:32 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 0.61 km 02:34 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 0.69 km 02:14 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 0.58 km 02:40 04:36 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 1.43 km 04:24 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 0.43 km 01:58 04:34 p/km Normál tekerés Bringázás 0.54 km 01:57 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 1.49 km 05:53 03:57 p/km Normál tekerés	20	21	29. hét 20 bringázás 28.17 km 1:27:41
22	23 Bringázás 0.65 km 02:42 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 0.14 km 00:30 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 1.67 km 06:23 03:49 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 1.49 km 04:50 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 0.59 km 02:12 03:44 p/km Normál tekerés Bringázás 0.65 km 01:42 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 0.61 km 02:02 03:20 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 1.53 km 04:41 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 0.55 km 02:09 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 0.63 km 01:40 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 1.64 km 07:21 04:29 p/km Normál tekerés	26 Bringázás 1.45 km 05:09 03:33 p/km Normál tekerés Bringázás 0.64 km 03:04 04:48 p/km Normál tekerés Bringázás 0.6 km 01:49 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 1.56 km 04:52 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 2.46 km 08:20 03:23 p/km Normál tekerés	27	28 Egyéb 02:09 Edzés Futás 3.72 km 11:08 03:00 p/km Normál futás	30. hét 16 bringázás 16.86 km 0:59:26 1 egyéb 0.55 km 0:02:09 1 futás 3.72 km 0:11:08
29 Bringázás 1.6 km 04:10 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 0.68 km 02:45 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 0.62 km 02:13 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 1.56 km 05:53 03:46 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 1.5 km 04:50 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 0.57 km 02:59 05:14 p/km Normál tekerés Bringázás 0.73 km 03:21 04:35 p/km Normál tekerés Bringázás 1.56 km 04:50 03:06 p/km Normál tekerés	31	1 Bringázás 1.28 km 04:35 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 0.68 km 02:39 03:54 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 0.65 km 03:27 05:18 p/km Normál tekerés	3	4	31. hét 11 bringázás 11.43 km 0:41:42

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	3.72 km	0:11:08	3.72 km	0:11:08
Bringázás	54	76.32 km	3:58:02	12.79 km	0:27:11
Egyéb	1	-	0:02:09	-	0:02:09
Összesen	56	80.59 km	4:11:19	12.79 km	0:27:11

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	3.72 km	0:11:08	3.72 km	0:11:08
Bringázás	63	132.12 km	6:36:44	26.34 km	1:12:21
Egyéb	1	-	0:02:09	-	0:02:09
Összesen	65	136.39 km	6:50:01	26.340 km	1:12:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés