Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
10 km
57:58 05:48 p/km Futógépes futás |
1
10 km
57:36 05:46 p/km Futógépes futás |
2
|
3
|
9. hét
20 km
1:55:34 |
|
4
10 km
56:00 05:36 p/km Futógépes futás |
5
|
6
10 km
55:03 05:30 p/km Futógépes futás |
7
10 km
54:00 05:24 p/km Futógépes futás |
8
18 km
1:56:10 06:27 p/km Futógépes futás |
9
|
10
|
10. hét
48 km
4:41:13 |
|
11
18 km
1:56:27 06:28 p/km Futógépes futás |
12
8 km
46:21 05:48 p/km Futógépes futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
26 km
2:42:48 |
|
18
|
19
|
20
7 km
40:21 05:46 p/km Futógépes futás |
21
|
22
11.2 km
1:15:55 06:47 p/km Laza futás |
23
|
24
|
12. hét
18.2 km
1:56:16 |
|
25
8 km
46:42 05:50 p/km Futógépes futás |
26
|
27
|
28
|
29
17.4 km
2:12:20 07:36 p/km Hosszú futás |
30
|
31
13 km
1:21:48 06:18 p/km Normál futás |
13. hét
38.4 km
4:20:50 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 140.6 km | 14:38:43 |
18 km |
2:12:20 |
| Összesen | 12 | 140.6 km | 14:38:43 |
18 km | 2:12:20 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
53 | 602.3 km | 62:28:54 |
24.3 km |
2:34:48 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 55 | 602.3 km | 64:28:54 |
24.300 km | 2:34:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
