Norbiie edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
12.7 km
1:23:00 06:32 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8 km
50:09 06:16 p/km Normál futás |
5
8.6 km
51:49 06:02 p/km Normál futás |
6
|
7
|
14. hét
29.3 km
3:04:58 |
|
8
10 km
57:35 05:46 p/km Futógépes futás |
9
10 km
54:04 05:24 p/km Futógépes futás |
10
|
11
|
12
6 km
37:56 06:19 p/km Futógépes futás
6 km
38:24 06:24 p/km Futógépes futás
6 km
37:12 06:12 p/km Futógépes futás |
13
11 km
1:08:16 06:12 p/km Normál futás |
14
|
15. hét
49 km
4:53:27 |
|
15
|
16
10 km
54:24 05:26 p/km Futógépes futás |
17
6 km
36:43 06:07 p/km Futógépes futás
6 km
36:10 06:02 p/km Futógépes futás
6 km
38:43 06:27 p/km Futógépes futás |
18
|
19
|
20
12.5 km
1:17:30 06:12 p/km Normál futás |
21
15.5 km
1:36:00 06:12 p/km Hosszú futás |
16. hét
56 km
5:39:30 |
|
22
|
23
|
24
12 km
1:07:43 05:39 p/km Futógépes futás |
25
11 km
1:00:00 05:27 p/km Futógépes futás |
26
|
27
|
28
11.4 km
1:13:05 06:25 p/km Normál futás |
17. hét
34.4 km
3:20:48 |
|
29
10 km
56:04 05:36 p/km Futógépes futás |
30
|
1
|
2
12 km
1:05:50 05:29 p/km Futógépes futás |
3
19.5 km
2:05:57 06:28 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
41.5 km
4:07:51 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 178.7 km | 17:54:47 |
15.5 km |
1:36:00 |
| Összesen | 19 | 178.7 km | 17:54:47 |
15.5 km | 1:36:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
160 | 1761 km | 184:35:55 |
47.6 km |
5:57:35 |
|
Egyéb
|
6 | - | 5:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 166 | 1761 km | 189:35:55 |
47.600 km | 5:57:35 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
