Edzésnapló

26
20.83 km
1:00:38
02:55 p/km
27
9.54 km
1:12:46
07:38 p/km
28
4.43 km
41:03
09:16 p/km
29
8.53 km
1:03:32
07:27 p/km
30
1
9.63 km
1:14:04
07:41 p/km
2
16.4 km
2:28:20
09:03 p/km
39. hét
1 bringázás
20.83 km
1:00:38
5 futás
48.53 km
6:39:45
3
4
9.66 km
1:13:54
07:39 p/km

1:40:20
5
6
9.03 km
1:06:35
07:22 p/km
7
8
9
40. hét
2 futás
18.69 km
2:20:29
1 jóga
15.94 km
1:40:20
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 44.72 km

6:02:53

16.4 km

2:28:20

Jóga
1 -

1:40:20

-

1:40:20

Összesen 5 60.66 km

7:43:13

16.4 km

2:28:20

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
128 1171.8 km

154:19:53

21.25 km

3:18:00

Úszás
38 78.8 km

29:23:03

2.5 km

1:00:40

Bringázás
52 1255.71 km

61:28:08

60.06 km

2:33:32

Túra
3 52.66 km

14:15:47

24.71 km

7:04:21

Jóga
27 -

14:35:13

-

1:43:46

Téli sport
1 3.21 km

1:00:37

3.21 km

1:00:37

Erősport
12 0 kg

8:01:51

0 kg

1:23:27

Vizisport
4 14.98 km

4:03:26

6.41 km

1:07:45

Egyéb
7 -

2:14:02

-

1:44:06

Összesen 272 2726.93 km

289:22:00

60.060 km

7:04:21