Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Niki940309 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 12.59 km 37:51 03:00 p/km Normál tekerés	2 Futás 9.01 km 56:31 06:16 p/km Normál futás	3 Bringázás 20.17 km 1:03:41 03:09 p/km Normál tekerés	4 Futás 11.01 km 1:10:12 06:23 p/km Normál futás	5 Bringázás 13.85 km 42:06 03:02 p/km Normál tekerés	6 Futás 9.01 km 56:25 06:16 p/km Normál futás Bringázás 15.47 km 1:10:00 04:31 p/km Normál tekerés	7	31. hét 4 bringázás 62.08 km 3:33:38 3 futás 29.03 km 3:03:08
8 Futás 10.01 km 58:16 05:49 p/km Normál futás	9	10 Futás 9.01 km 56:06 06:14 p/km Normál futás	11 Futás 3.81 km 20:58 05:30 p/km Normál futás Futás 2.46 km 20:51 08:29 p/km Normál futás Futás 2.01 km 11:44 05:50 p/km Normál futás	12 Futás 5.01 km 31:46 06:20 p/km Normál futás	13	14 Futás 17.78 km 2:00:00 06:45 p/km Normál futás	32. hét 7 futás 50.09 km 5:19:41
15	16 Futás 7.34 km 46:28 06:20 p/km Normál futás	17	18 Futás 10.01 km 1:02:39 06:16 p/km Normál futás	19	20 Futás 10.86 km 1:03:37 05:51 p/km Normál futás	21	33. hét 3 futás 28.21 km 2:52:44
22 Futás 14.01 km 1:26:56 06:12 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.14 km 57:22 06:17 p/km Normál futás	25 Futás 3.9 km 22:46 05:50 p/km Normál futás Futás 2.08 km 10:31 05:03 p/km Normál futás Futás 1.3 km 08:11 06:18 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.86 km 1:03:06 05:49 p/km Normál futás	28	34. hét 6 futás 41.29 km 4:08:52
29	30	31	1	2	3 Futás 11.01 km 1:08:09 06:11 p/km Normál futás	4 Futás 13.01 km 1:19:43 06:08 p/km Normál futás	35. hét 2 futás 24.02 km 2:27:52

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	148.62 km	15:24:25	17.78 km	2:00:00
Bringázás	4	62.08 km	3:33:38	20.17 km	1:10:00
Összesen	23	210.7 km	18:58:03	20.17 km	2:00:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	170	1226.58 km	123:41:21	23.3 km	2:00:00
Bringázás	9	125.01 km	6:34:09	20.17 km	1:10:00
Egyéb	6	-	7:05:07	-	2:22:15
Összesen	185	1354.16 km	137:20:37	23.300 km	2:22:15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés