HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
7.01 km
41:33 05:56 p/km Normál futás |
2
11.01 km
1:13:00 06:38 p/km Normál futás |
3
10.37 km
57:56 05:35 p/km Normál futás |
4
|
5
7.01 km
40:54 05:50 p/km Normál futás |
6
9.01 km
52:44 05:51 p/km Normál futás |
7
14.12 km
1:22:47 05:52 p/km Normál futás |
27. hét
58.53 km
5:48:54 |
8
|
9
9.01 km
52:03 05:47 p/km Normál futás |
10
0.89 km
05:20 06:00 p/km Normál futás |
11
10 km
1:07:32 06:45 p/km Normál futás |
12
|
13
6.15 km
36:16 05:54 p/km Normál futás |
14
|
28. hét
26.05 km
2:41:11 |
15
9.01 km
52:42 05:51 p/km Normál futás |
16
|
17
9.01 km
52:37 05:50 p/km Normál futás |
18
|
19
10 km
58:42 05:52 p/km Normál futás |
20
|
21
12.01 km
1:10:14 05:51 p/km Normál futás |
29. hét
40.03 km
3:54:15 |
22
|
23
11.01 km
1:00:00 05:27 p/km Normál futás |
24
5.86 km
34:16 05:51 p/km Normál futás |
25
12.02 km
1:06:08 05:30 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10 km
58:08 05:49 p/km Normál futás |
30. hét
38.89 km
3:38:32 |
29
|
30
8.88 km
52:55 05:58 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
8.88 km
0:52:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 172.38 km | 16:55:47 |
14.12 km |
1:22:47 |
Összesen | 19 | 172.38 km | 16:55:47 |
14.12 km | 1:22:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
141 | 1031.35 km | 104:02:33 |
15.01 km |
1:29:27 |
Bringázás
|
1 | 5.47 km | 0:41:23 |
5.47 km |
0:41:23 |
Egyéb
|
9 | - | 5:01:31 |
- | 1:20:35 |
Összesen | 151 | 1044.65 km | 109:45:27 |
15.010 km | 1:29:27 |