Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 9.25 km 34:49 03:46 p/km Normál tekerés Bringázás 9.11 km 27:45 03:03 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 9.18 km 29:51 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 9.23 km 31:44 03:26 p/km Normál tekerés	28 Futás 10 km 56:03 05:36 p/km Normál futás	29 Túra 3.99 km 44:12 11:05 p/km Séta Túra 4.3 km 49:53 11:36 p/km Séta	1 Túra 3.89 km 35:17 09:04 p/km Séta Túra 1.99 km 22:29 11:18 p/km Séta Túra 3.7 km 44:55 12:08 p/km Séta	2 Túra 4.01 km 55:46 13:54 p/km Séta Futás 6 km 32:16 05:23 p/km Normál futás	3 Túra 8.34 km 2:22:30 17:05 p/km Séta	9. hét 4 bringázás 36.77 km 2:04:09 2 futás 16 km 1:28:19 7 túra 30.22 km 6:35:02
4 Bringázás 9.23 km 29:25 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 9.56 km 36:19 03:48 p/km Normál tekerés	5 Futás 9.63 km 55:49 05:48 p/km Normál futás Futás 9.46 km 55:47 05:54 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.21 km 30:45 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 8.88 km 33:28 03:46 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 9.18 km 30:58 03:22 p/km Normál tekerés Túra 1.64 km 17:54 10:55 p/km Séta Bringázás 8.19 km 26:17 03:13 p/km Normál tekerés	8 Túra 2.03 km 20:55 10:18 p/km Séta Bringázás 9.55 km 30:46 03:13 p/km Normál tekerés	9 Túra 3.96 km 58:02 14:39 p/km Séta Túra 2.27 km 32:16 14:13 p/km Séta	10 Túra 2.51 km 36:54 14:42 p/km Séta	10. hét 7 bringázás 63.8 km 3:37:58 2 futás 19.09 km 1:51:36 5 túra 12.41 km 2:46:01
11 Bringázás 9.19 km 32:19 03:31 p/km Normál tekerés Túra 1.9 km 31:46 16:43 p/km Séta Bringázás 9.51 km 29:46 03:08 p/km Normál tekerés	12 Futás 9.8 km 56:58 05:49 p/km Normál futás Túra 3.7 km 45:18 12:15 p/km Séta	13 Bringázás 9.22 km 28:31 03:06 p/km Normál tekerés Túra 1.65 km 17:30 10:36 p/km Séta Bringázás 8.89 km 31:06 03:30 p/km Normál tekerés Túra 1.1 km 15:07 13:45 p/km Séta	14 Túra 4.01 km 46:59 11:43 p/km Séta Túra 2.53 km 27:40 10:56 p/km Séta Túra 1.78 km 18:13 10:14 p/km Séta	15 Túra 1.38 km 17:05 12:23 p/km Séta	16 Túra 1.16 km 13:31 11:39 p/km Séta	17 Futás 42.94 km 4:55:22 06:53 p/km Normál futás	11. hét 4 bringázás 36.81 km 2:01:42 9 túra 19.21 km 3:53:09 2 futás 52.74 km 5:52:20
18	19 Túra 6.23 km 1:54:26 18:22 p/km Séta	20 Túra 2.1 km 37:28 17:50 p/km Séta	21	22 Túra 1.03 km 15:04 14:38 p/km Séta Bringázás 60.1 km 52:51 00:53 p/km Normál tekerés	23 Túra 2.44 km 28:41 11:45 p/km Séta Túra 1.18 km 16:03 13:36 p/km Séta	24	12. hét 5 túra 12.98 km 3:31:42 1 bringázás 60.1 km 0:52:51
25 Túra 2.03 km 30:08 14:51 p/km Séta	26 Túra 1.42 km 19:32 13:45 p/km Séta Túra 1.76 km 23:43 13:29 p/km Séta	27	28 Futás 5.72 km 34:45 06:05 p/km Normál futás	29	30 Túra 2.06 km 30:31 14:49 p/km Séta Túra 7 km 1:14:31 10:39 p/km Séta	31 Futás 9.21 km 55:52 06:04 p/km Normál futás	13. hét 5 túra 14.27 km 2:58:25 2 futás 14.93 km 1:30:37

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	92.76 km	9:46:49	42.94 km	4:55:22
Bringázás	12	160.71 km	6:32:31	60.1 km	0:52:51
Túra	29	80.8 km	18:10:14	8.34 km	2:22:30
Összesen	48	334.27 km	34:29:34	60.1 km	4:55:22

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	49	504.77 km	51:58:24	42.94 km	4:55:22
Bringázás	45	454.75 km	23:41:35	60.1 km	0:52:51
Túra	131	471.14 km	108:51:04	11.61 km	2:46:27
Jóga	1	-	1:17:17	-	1:17:17
Egyéb	2	-	0:53:53	-	0:50:52
Összesen	228	1431.12 km	186:42:13	60.100 km	4:55:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés