Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Neela edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 12.21 km 1:08:27 05:36 p/km Normál futás	2 Túra 2.31 km 21:40 09:23 p/km Séta Túra 2.41 km 25:50 10:43 p/km Séta	3 Túra 1.91 km 22:55 12:00 p/km Séta	4	5	48. hét 1 futás 12.21 km 1:08:27 3 túra 6.63 km 1:10:25
6	7	8 Futás 7.33 km 43:32 05:56 p/km Normál futás Futás 4.1 km 24:35 06:00 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 3.39 km 25:43 07:35 p/km Normál futás Futás 4.01 km 25:23 06:20 p/km Normál futás	12	49. hét 4 futás 18.83 km 1:59:13
13 Túra 6.77 km 1:10:27 10:24 p/km Séta	14 Túra 5.33 km 53:34 10:03 p/km Séta	15	16	17	18	19 Futás 4.03 km 31:28 07:48 p/km Normál futás Futás 5.6 km 37:15 06:39 p/km Normál futás	50. hét 2 túra 12.1 km 2:04:01 2 futás 9.63 km 1:08:43
20	21	22	23	24	25 Futás 2.9 km 22:27 07:44 p/km Normál futás Futás 3.68 km 25:20 06:53 p/km Normál futás Futás 8.75 km 52:34 06:00 p/km Normál futás	26 Futás 4.2 km 32:29 07:44 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 19.53 km 2:12:50
27	28	29 Futás 10.3 km 1:05:37 06:22 p/km Normál futás	30	31 Futás 5.41 km 37:46 06:59 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 10:43 Súlyemelés Futás 2.48 km 19:50 08:00 p/km Normál futás Futás 3.3 km 22:28 06:48 p/km Normál futás Futás 9.04 km 51:57 05:45 p/km Normál futás Túra 3.05 km 51:06 16:45 p/km Séta	2 Erősport 0 kg 1:16:57 Súlyemelés Futás 3 km 22:24 07:28 p/km Normál futás Futás 3.32 km 21:06 06:21 p/km Normál futás Futás 10.54 km 1:01:16 05:49 p/km Normál futás Túra 5.14 km 1:02:52 12:14 p/km Séta	52. hét 8 futás 47.39 km 5:02:24 2 erősport 10.01 km 1:27:40 2 túra 8.19 km 1:53:58

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	75.91 km	8:12:36	12.21 km	1:08:27
Túra	5	18.73 km	3:14:26	6.77 km	1:10:27
Összesen	18	94.64 km	11:27:02	12.21 km	1:10:27

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	378	2799.49 km	265:54:16	295.11 km	2:56:39
Bringázás	12	106.89 km	8:17:35	45.61 km	3:03:38
Túra	5	18.73 km	3:14:26	6.77 km	1:10:27
Egyéb	7	-	2:19:28	-	0:50:05
Összesen	402	2943.23 km	279:45:45	295.110 km	3:03:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés