Edzéseim - 2019 - Edzésonline

NCsilla13 edzésnaplója

Edzésnapló

2019 július

2019 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 11.8 km 1:04:36 05:28 p/km Normál futás	30	31 Futás 11.74 km 1:04:11 05:28 p/km Normál futás	1 Futás 9.03 km 48:17 05:21 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 21.19 km 1:53:27 05:21 p/km Hosszú futás	31. hét 4 futás 53.76 km 4:50:31
5	6 Futás 10.03 km 52:33 05:14 p/km Normál futás	7 Futás 10.11 km 54:11 05:22 p/km Normál futás	8	9	10 Futás 4.82 km 37:01 07:41 p/km Normál futás	11	32. hét 3 futás 24.96 km 2:23:45
12	13 Futás 13.04 km 1:10:46 05:26 p/km Normál futás	14	15 Futás 10.27 km 52:26 05:06 p/km Normál futás	16	17 Futás 21.08 km 1:54:26 05:26 p/km Hosszú futás	18 Futás 5.1 km 27:35 05:25 p/km Normál futás	33. hét 4 futás 49.49 km 4:25:13
19 Futás 6.83 km 41:00 06:00 p/km Normál futás	20 Futás 5.75 km 38:44 06:44 p/km Normál futás	21 Futás 11.02 km 58:24 05:18 p/km Normál futás	22 Futás 10.04 km 53:48 05:22 p/km Normál futás	23	24	25 Futás 10.14 km 50:51 05:01 p/km Normál futás	34. hét 5 futás 43.78 km 4:02:47
26	27	28 Futás 10.01 km 52:02 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 10.91 km 57:10 05:14 p/km Normál futás	30	31 Futás 24.46 km 2:24:06 05:53 p/km Hosszú futás	1	35. hét 3 futás 45.38 km 4:13:18

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	193.83 km	17:46:47	24.46 km	2:24:06
Összesen	17	193.83 km	17:46:47	24.46 km	2:24:06

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	2151.2 km	194:17:14	31.14 km	4:12:56
Összesen	191	2151.2 km	194:17:14	31.140 km	4:12:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés