Edzésnapló

31
1
15.48 km
1:18:01
05:02 p/km
2
3
4
13.07 km
1:03:54
04:53 p/km
5
6
16.19 km
1:20:56
05:00 p/km
44. hét
3 futás
44.74 km
3:42:51
7
8
9
10
11
12
13
45. hét
14
17.4 km
1:31:28
05:15 p/km
15
16
17
18
16.57 km
1:27:48
05:18 p/km
19
20
46. hét
2 futás
33.97 km
2:59:16
21
22
15.35 km
1:25:27
05:34 p/km
23
24
12.48 km
1:01:48
04:57 p/km
25
26
17.28 km
1:27:11
05:03 p/km
27
47. hét
3 futás
45.11 km
3:54:26
28
29
16.38 km
1:22:35
05:03 p/km
30
1
2
3
16.23 km
1:22:36
05:05 p/km
4
48. hét
2 futás
32.61 km
2:45:11

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 140.2 km

11:59:08

17.4 km

1:31:28

Összesen 9 140.2 km

11:59:08

17.4 km

1:31:28

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 1263.18 km

110:00:45

44.34 km

4:02:23

Összesen 91 1263.18 km

110:00:45

44.340 km

4:02:23