Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Mártika edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 10.46 km 1:16:24 07:18 p/km Normál futás	3 Futás 10.37 km 1:16:16 07:21 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.45 km 1:15:39 07:14 p/km Normál futás	6 Futás 10.93 km 1:19:15 07:15 p/km Normál futás	7 Futás 10.44 km 1:15:29 07:14 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 52.65 km 6:23:03
8	9 Egyéb 1:10:00 vizitorna	10 Futás 10.49 km 1:16:13 07:16 p/km Normál futás	11 Futás 10.5 km 1:17:08 07:21 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.5 km 1:18:47 07:30 p/km Normál futás	14 Futás 10.47 km 1:17:52 07:26 p/km Normál futás	6. hét 1 egyéb 1:10:00 4 futás 41.96 km 5:10:00
15	16 Futás 10.46 km 1:15:55 07:15 p/km Normál futás	17 Futás 10.51 km 1:16:07 07:15 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.5 km 1:14:18 07:05 p/km Normál futás	20 Futás 10.56 km 1:15:37 07:10 p/km Normál futás	21 Futás 10.92 km 1:19:03 07:14 p/km Normál futás	7. hét 5 futás 52.95 km 6:21:00
22	23 Futás 10.51 km 1:15:27 07:11 p/km Normál futás	24 Futás 10.55 km 1:18:48 07:28 p/km Normál futás	25 Túra 5.25 km 1:50:00 20:57 p/km Séta	26 Futás 10.54 km 1:15:45 07:11 p/km Normál futás	27 Futás 10.45 km 1:15:46 07:15 p/km Normál futás	28 Futás 10.6 km 1:18:21 07:23 p/km Normál futás	8. hét 5 futás 52.65 km 6:24:07 1 túra 5.25 km 1:50:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	200.21 km	24:18:10	10.93 km	1:19:15
Túra	1	5.25 km	1:50:00	5.25 km	1:50:00
Egyéb	1	-	1:10:00	-	1:10:00
Összesen	21	205.46 km	27:18:10	10.93 km	1:50:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	220	2192.52 km	264:28:23	13.29 km	1:29:45
Úszás	26	33.05 km	19:58:48	1.44 km	0:55:00
Bringázás	7	139.75 km	8:47:40	26.16 km	1:27:49
Túra	10	59.55 km	17:02:27	9.5 km	3:00:00
Csapatsport	40	-	58:30:00	-	1:40:00
Téli sport	1	15 km	3:00:00	15 km	3:00:00
Egyéb	34	-	29:47:00	-	1:15:00
Összesen	338	2439.87 km	401:34:18	26.160 km	3:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés