Mullni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
26. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
27. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
4.63 km
31:04 06:43 p/km Normál futás |
16
|
28. hét
4.63 km
0:31:04 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
29. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
6.49 km
34:01 05:14 p/km Normál futás |
29
13.06 km
1:13:40 05:38 p/km Normál futás
5.53 km
28:40 05:11 p/km Normál futás |
30
4.88 km
28:01 05:44 p/km Normál futás
7.65 km
41:03 05:22 p/km Normál futás |
30. hét
37.61 km
3:25:25 |
|
31
12.11 km
1:08:22 05:39 p/km Normál futás |
1
|
2
5.5 km
27:10 04:56 p/km Normál futás
4 km
51:29 12:52 p/km Séta |
3
7.52 km
44:13 05:53 p/km Normál futás
7.46 km
39:36 05:18 p/km Normál futás |
4
|
5
24.17 km
2:24:12 05:58 p/km Normál futás |
6
2.1 km
24:45 11:47 p/km Séta
9.36 km
48:24 05:10 p/km Normál futás |
31. hét
66.12 km
6:11:57
6.1 km
1:16:14 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 54.35 km | 5:04:51 |
13.06 km |
1:13:40 |
| Összesen | 7 | 54.35 km | 5:04:51 |
13.06 km | 1:13:40 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
71 | 678.93 km | 60:10:45 |
36.79 km |
3:55:52 |
|
Túra
|
12 | 78.54 km | 25:51:22 |
17.72 km |
6:17:46 |
| Összesen | 83 | 757.47 km | 86:02:07 |
36.790 km | 6:17:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
