Muger edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
|
5
|
6
|
7
7.37 km
20:07 02:44 p/km Normál tekerés |
8
7.3 km
21:02 02:53 p/km Normál tekerés |
9
|
10
56.56 km
12:18:55 13:04 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
71.23 km
13:00:04 |
|
12
7.63 km
25:11 03:18 p/km Normál tekerés |
13
|
14
7.77 km
27:24 03:32 p/km Normál tekerés |
15
|
16
|
17
|
18
27.8 km
1:16:23 02:45 p/km Normál tekerés |
7. hét
43.2 km
2:08:58 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
|
|
26
7.24 km
21:24 02:57 p/km Normál tekerés
7.38 km
20:54 02:50 p/km Normál tekerés |
27
7.26 km
20:30 02:49 p/km Normál tekerés
7.46 km
23:05 03:06 p/km Normál tekerés |
28
7.27 km
18:56 02:36 p/km Normál tekerés
7.55 km
22:45 03:01 p/km Normál tekerés |
29
|
1
|
2
|
3
54.03 km
2:45:25 03:04 p/km Normál tekerés |
9. hét
98.19 km
4:52:59 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
12 | 158.59 km | 17:16:36 |
56.56 km |
12:18:55 |
| Összesen | 12 | 158.59 km | 17:16:36 |
56.56 km | 12:18:55 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 32.11 km | 4:06:23 |
16.29 km |
2:22:47 |
|
Bringázás
|
85 | 850.87 km | 54:09:26 |
56.56 km |
12:18:55 |
|
Túra
|
11 | 252.06 km | 56:57:16 |
45.63 km |
8:23:44 |
| Összesen | 98 | 1135.04 km | 115:13:05 |
56.560 km | 12:18:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
