MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
12.12 km
1:12:41 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
11.9 km
1:10:53 05:57 p/km Normál futás |
1
|
2
8.71 km
54:07 06:13 p/km Normál futás |
3
|
4
21.68 km
2:20:11 06:28 p/km Hosszú futás |
5. hét
54.41 km
5:37:52 |
|
5
|
6
8.96 km
54:18 06:04 p/km Normál futás |
7
6.53 km
37:40 05:46 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
23.04 km
2:24:58 06:18 p/km Hosszú futás |
6. hét
38.53 km
3:56:56 |
|
12
|
13
|
14
11.01 km
1:07:04 06:05 p/km Normál futás |
15
7.09 km
45:07 06:22 p/km Laza futás |
16
7.01 km
44:51 06:24 p/km Laza futás |
17
23.01 km
2:27:21 06:24 p/km Hosszú futás |
18
|
7. hét
48.12 km
5:04:23 |
|
19
|
20
12.01 km
1:11:11 05:56 p/km Normál futás |
21
5.69 km
36:25 06:24 p/km Laza futás |
22
|
23
10.81 km
1:00:31 05:36 p/km Normál futás |
24
|
25
|
8. hét
28.51 km
2:48:07 |
|
26
6.06 km
36:54 06:05 p/km Laza futás |
27
|
28
15.51 km
1:32:22 05:57 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
8.03 km
49:15 06:08 p/km Laza futás |
3
14.56 km
1:25:31 05:52 p/km Normál futás |
9. hét
44.16 km
4:24:02 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 167.12 km | 17:13:00 |
23.04 km |
2:27:21 |
| Összesen | 14 | 167.12 km | 17:13:00 |
23.04 km | 2:27:21 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 688.12 km | 70:47:01 |
33.02 km |
3:31:58 |
| Összesen | 58 | 688.12 km | 70:47:01 |
33.020 km | 3:31:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
