MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
8.03 km
48:13 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
8.05 km
48:28 06:01 p/km Normál futás |
2
20.7 km
2:06:17 06:06 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
36.78 km
3:42:58 |
|
4
|
5
10.42 km
1:06:04 06:20 p/km Laza futás |
6
|
7
5.75 km
37:07 06:27 p/km Normál futás |
8
|
9
11.91 km
1:11:22 06:00 p/km Normál futás |
10
21.14 km
2:05:37 05:57 p/km Hosszú futás |
36. hét
49.22 km
5:00:10 |
|
11
|
12
10.5 km
1:04:31 06:09 p/km Laza futás |
13
|
14
5.66 km
34:38 06:07 p/km Normál futás |
15
|
16
10.33 km
1:01:37 05:58 p/km Normál futás |
17
|
37. hét
26.49 km
2:40:46 |
|
18
12.02 km
1:11:12 05:55 p/km Normál futás |
19
|
20
11.04 km
1:09:31 06:18 p/km Laza futás |
21
10.09 km
1:02:58 06:14 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
22.01 km
2:17:46 06:16 p/km Hosszú futás |
38. hét
55.16 km
5:41:27 |
|
25
|
26
|
27
7.32 km
45:33 06:13 p/km Normál futás |
28
|
29
8.06 km
48:56 06:04 p/km Normál futás |
30
|
1
24.17 km
2:31:22 06:16 p/km Hosszú futás |
39. hét
39.55 km
4:05:51 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 175 km | 17:51:37 |
22.01 km |
2:17:46 |
| Összesen | 15 | 175 km | 17:51:37 |
22.01 km | 2:17:46 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.2 km |
4:35:23 |
| Összesen | 186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.200 km | 4:35:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
