MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
6.52 km
40:40 06:14 p/km Laza futás |
2
|
3
6.5 km
38:23 05:54 p/km Normál futás |
4
|
5
13.03 km
1:21:03 06:13 p/km Normál futás |
6
|
31. hét
26.05 km
2:40:06 |
|
7
10.24 km
1:00:28 05:54 p/km Normál futás |
8
|
9
9.02 km
53:52 05:58 p/km Normál futás |
10
16.22 km
1:40:42 06:13 p/km Laza futás |
11
|
12
8.01 km
50:01 06:15 p/km Laza futás
7.01 km
41:44 05:57 p/km Normál futás |
13
|
32. hét
50.5 km
5:06:47 |
|
14
|
15
|
16
10.44 km
1:05:45 06:18 p/km Laza futás |
17
11.3 km
1:10:24 06:14 p/km Normál futás |
18
8.4 km
51:31 06:08 p/km Laza futás |
19
|
20
23.02 km
2:28:45 06:28 p/km Hosszú futás |
33. hét
53.16 km
5:36:25 |
|
21
|
22
10.03 km
59:15 05:54 p/km Normál futás |
23
12.04 km
1:18:43 06:32 p/km Résztáv |
24
|
25
8.2 km
49:46 06:04 p/km Normál futás |
26
|
27
24 km
2:40:31 06:41 p/km Hosszú futás |
34. hét
54.27 km
5:48:15 |
|
28
|
29
8.03 km
48:13 06:00 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
8.05 km
48:28 06:01 p/km Normál futás |
2
20.7 km
2:06:17 06:06 p/km Hosszú futás |
3
|
35. hét
36.78 km
3:42:58 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 192.01 km | 19:59:46 |
24 km |
2:40:31 |
| Összesen | 17 | 192.01 km | 19:59:46 |
24 km | 2:40:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.2 km |
4:35:23 |
| Összesen | 186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.200 km | 4:35:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
