MsHeni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
7.32 km
45:33 06:13 p/km Normál futás |
28
|
29
8.06 km
48:56 06:04 p/km Normál futás |
30
|
1
24.17 km
2:31:22 06:16 p/km Hosszú futás |
39. hét
39.55 km
4:05:51 |
|
2
|
3
5.52 km
30:39 05:33 p/km Iramjáték |
4
|
5
7.08 km
41:49 05:54 p/km Normál futás |
6
|
7
11.01 km
1:05:28 05:57 p/km Laza futás |
8
26.47 km
2:48:04 06:21 p/km Hosszú futás |
40. hét
50.08 km
5:06:00 |
|
9
|
10
|
11
10.56 km
1:03:43 06:02 p/km Normál futás |
12
5.76 km
34:11 05:56 p/km Normál futás |
13
|
14
5.64 km
35:07 06:14 p/km Normál futás |
15
42.2 km
4:35:23 06:32 p/km Hosszú futás |
41. hét
64.16 km
6:48:24 |
|
16
|
17
|
18
12.03 km
1:11:18 05:56 p/km Normál futás |
19
|
20
7.04 km
42:58 06:06 p/km Laza futás |
21
|
22
|
42. hét
19.07 km
1:54:16 |
|
23
17.57 km
1:43:58 05:55 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
9.11 km
54:24 05:58 p/km Normál futás |
29
15.2 km
1:31:08 06:00 p/km Normál futás |
43. hét
41.88 km
4:09:30 |
|
30
|
31
|
1
5.74 km
35:28 06:11 p/km Laza futás |
2
10.35 km
1:02:57 06:05 p/km Normál futás |
3
10.21 km
1:04:15 06:18 p/km Laza futás |
4
8.46 km
51:41 06:07 p/km Normál futás |
5
|
44. hét
34.76 km
3:34:21 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 199.36 km | 20:29:32 |
42.2 km |
4:35:23 |
| Összesen | 14 | 199.36 km | 20:29:32 |
42.2 km | 4:35:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.2 km |
4:35:23 |
| Összesen | 186 | 2025.48 km | 204:37:20 |
42.200 km | 4:35:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
