Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
5.22 km
45:12 08:40 p/km Normál futás |
30
5.21 km
49:06 09:25 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
48. hét
10.43 km
1:34:18 |
|
4
|
5
5.53 km
50:11 09:04 p/km Normál futás |
6
|
7
5.03 km
47:35 09:28 p/km Normál futás |
8
|
9
16.61 km
3:24:39 12:19 p/km Hegyi túra |
10
|
49. hét
10.56 km
1:37:46
16.61 km
3:24:39 |
|
11
|
12
5.43 km
50:12 09:15 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
5.43 km
0:50:12 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.99 km | 2:27:58 |
5.53 km |
0:50:12 |
|
Túra
|
1 | 16.61 km | 3:24:39 |
16.61 km |
3:24:39 |
| Összesen | 4 | 32.6 km | 5:52:37 |
16.61 km | 3:24:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 671.08 km | 92:53:23 |
21.31 km |
2:35:50 |
|
Bringázás
|
21 | 1310.57 km | 64:10:01 |
209.94 km |
11:20:59 |
|
Túra
|
10 | 198.71 km | 40:40:16 |
35.24 km |
7:03:04 |
| Összesen | 131 | 2180.36 km | 197:43:40 |
209.940 km | 11:20:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
