Monyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
2.11 km
25:41 12:10 p/km Normál futás |
3
|
4
2.21 km
24:17 10:59 p/km Normál futás |
5
|
6
2.17 km
28:38 13:12 p/km Normál futás |
7
|
44. hét
6.49 km
1:18:36 |
|
8
|
9
2.65 km
32:25 12:14 p/km Normál futás 00:05 Edzés |
10
|
11
4.06 km
47:16 11:39 p/km Normál futás |
12
|
13
2.34 km
30:07 12:52 p/km Normál futás |
14
|
45. hét
9.05 km
1:49:48
0:00:05
|
|
15
|
16
2.81 km
32:12 11:28 p/km Normál futás |
17
|
18
3.15 km
38:37 12:16 p/km Normál futás |
19
|
20
3.42 km
41:20 12:05 p/km Normál futás |
21
|
46. hét
9.38 km
1:52:09 |
|
22
|
23
2.42 km
27:01 11:10 p/km Normál futás |
24
|
25
3.26 km
37:32 11:31 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
47. hét
5.68 km
1:04:33 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 30.6 km | 6:05:06 |
4.06 km |
0:47:16 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:05 |
- | 0:00:05 |
| Összesen | 12 | 30.6 km | 6:05:11 |
4.06 km | 0:47:16 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
28 | 101.57 km | 18:19:39 |
25.62 km |
4:51:15 |
|
Bringázás
|
14 | 819.04 km | 43:27:32 |
202.5 km |
12:08:50 |
|
Túra
|
5 | 125.71 km | 26:25:07 |
28.85 km |
6:31:01 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:00:05 |
- | 0:00:05 |
| Összesen | 48 | 1046.32 km | 88:12:23 |
202.500 km | 12:08:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
