Moni74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 553.46 km | 53:13:11 |
30.02 km |
2:59:05 |
|
Bringázás
|
27 | 1119.42 km | 48:25:59 |
72.45 km |
3:08:00 |
|
Túra
|
63 | 252.88 km | 57:56:34 |
14.74 km |
4:02:31 |
|
Jóga
|
2 | - | 2:28:46 |
- | 1:31:13 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:25:52 |
0 kg |
0:55:53 |
| Összesen | 156 | 1935.67 km | 164:30:22 |
72.450 km | 4:02:31 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
