Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.57 km
1:00:13 05:42 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
37.6 km
7:40:22 12:15 p/km Hegyi túra |
5
|
18. hét
10.57 km
1:00:13
37.6 km
7:40:22 |
|
6
|
7
08:45 Edzés |
8
|
9
5.15 km
28:50 05:36 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
11.2 km
1:02:43 05:36 p/km Normál futás |
19. hét
0.58 km
0:08:45
16.35 km
1:31:33 |
|
13
|
14
30:38 Edzés |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
7.44 km
43:09 05:48 p/km Normál futás |
20. hét
0:30:38
7.44 km
0:43:09 |
|
20
4.4 km
22:28 05:06 p/km Normál futás |
21
|
22
1:08:42 Edzés |
23
|
24
|
25
4.27 km
24:07 05:39 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
8.67 km
0:46:35
1:08:42
|
|
27
6.04 km
31:17 05:11 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8.62 km
48:29 05:37 p/km Normál futás |
22. hét
14.66 km
1:19:46 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 49.07 km | 4:32:47 |
11.2 km |
1:02:43 |
|
Túra
|
1 | 37.6 km | 7:40:22 |
37.6 km |
7:40:22 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:48:05 |
- | 1:08:42 |
| Összesen | 11 | 87.25 km | 14:01:14 |
37.6 km | 7:40:22 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 601.3 km | 56:07:02 |
15.01 km |
1:38:41 |
|
Úszás
|
9 | 5.43 km | 2:39:01 |
1.03 km |
0:29:16 |
|
Bringázás
|
9 | 65.84 km | 4:19:54 |
10.26 km |
0:57:05 |
|
Túra
|
10 | 100.56 km | 20:31:50 |
37.6 km |
7:40:22 |
|
Egyéb
|
28 | - | 29:23:51 |
- | 1:35:29 |
| Összesen | 145 | 781.98 km | 113:01:38 |
37.600 km | 7:40:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
