Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5.01 km
29:51 05:57 p/km Normál futás |
48. hét
5.01 km
0:29:51 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
6.52 km
36:48 05:39 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
6.52 km
0:36:48 |
|
11
|
12
1:01:45 Edzés |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
3.57 km
17:47 04:59 p/km Normál futás |
50. hét
1:01:45
3.57 km
0:17:47 |
|
18
|
19
|
20
3.65 km
30:39 08:24 p/km Séta |
21
1:32:03 Edzés |
22
|
23
|
24
|
51. hét
3.65 km
0:30:39
1:32:03
|
|
25
6.24 km
34:34 05:32 p/km Normál futás |
26
|
27
8.51 km
48:03 05:39 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
10.03 km
56:59 05:41 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
24.78 km
2:19:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 39.88 km | 3:44:02 |
10.03 km |
0:56:59 |
|
Túra
|
1 | 3.65 km | 0:30:39 |
3.65 km |
0:30:39 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:33:48 |
- | 1:32:03 |
| Összesen | 9 | 43.53 km | 6:48:29 |
10.03 km | 1:32:03 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 396.29 km | 37:13:51 |
14.16 km |
1:36:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.28 km | 0:34:48 |
1.28 km |
0:34:48 |
|
Bringázás
|
34 | 233.44 km | 16:41:49 |
10.43 km |
1:04:04 |
|
Túra
|
15 | 61.73 km | 10:50:09 |
6.53 km |
1:12:20 |
|
Egyéb
|
27 | - | 28:16:21 |
- | 1:42:54 |
| Összesen | 144 | 762.27 km | 93:36:58 |
39.610 km | 1:42:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
