Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10.01 km
56:35 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4.43 km
46:51 10:35 p/km Séta |
5
5.66 km
32:49 05:48 p/km Normál futás |
44. hét
15.67 km
1:29:24
4.43 km
0:46:51 |
|
6
|
7
|
8
1:01:01 Edzés |
9
|
10
|
11
7.04 km
39:44 05:39 p/km Normál futás |
12
|
45. hét
1:01:01
7.04 km
0:39:44 |
|
13
|
14
5.22 km
30:13 05:47 p/km Normál futás |
15
1:04:49 Edzés |
16
|
17
|
18
5.09 km
30:05 05:55 p/km Normál futás |
19
|
46. hét
10.31 km
1:00:18
1:04:49
|
|
20
|
21
|
22
5.31 km
30:02 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
5.31 km
0:30:02 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
5.01 km
29:51 05:57 p/km Normál futás |
48. hét
5.01 km
0:29:51 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 38.33 km | 3:39:28 |
10.01 km |
0:56:35 |
|
Túra
|
1 | 4.43 km | 0:46:51 |
4.43 km |
0:46:51 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:05:50 |
- | 1:04:49 |
| Összesen | 9 | 42.76 km | 6:32:09 |
10.01 km | 1:04:49 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 396.29 km | 37:13:51 |
14.16 km |
1:36:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.28 km | 0:34:48 |
1.28 km |
0:34:48 |
|
Bringázás
|
34 | 233.44 km | 16:41:49 |
10.43 km |
1:04:04 |
|
Túra
|
15 | 61.73 km | 10:50:09 |
6.53 km |
1:12:20 |
|
Egyéb
|
27 | - | 28:16:21 |
- | 1:42:54 |
| Összesen | 144 | 762.27 km | 93:36:58 |
39.610 km | 1:42:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
