Mojzi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
1:07:48 Edzés |
28
|
29
3.01 km
16:46 05:34 p/km Normál futás |
30
|
1
5.06 km
28:13 05:35 p/km Normál futás |
39. hét
1:07:48
8.07 km
0:44:59 |
|
2
|
3
1:16:14 Edzés |
4
|
5
|
6
|
7
5.05 km
30:14 05:59 p/km Normál futás |
8
|
40. hét
1:16:14
5.05 km
0:30:14 |
|
9
|
10
|
11
|
12
33:09 Edzés |
13
|
14
7.99 km
1:04:04 08:01 p/km Normál tekerés
5.34 km
30:22 05:41 p/km Normál futás |
15
|
41. hét
5 km
0:33:09
7.99 km
1:04:04
5.34 km
0:30:22 |
|
16
|
17
1:00:16 Edzés |
18
|
19
|
20
|
21
5.76 km
32:37 05:40 p/km Normál futás |
22
|
42. hét
1:00:16
5.76 km
0:32:37 |
|
23
5.15 km
27:42 05:23 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
8.03 km
44:19 05:31 p/km Normál futás |
43. hét
13.18 km
1:12:01 |
|
30
|
31
|
1
10.01 km
56:35 05:39 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
4.43 km
46:51 10:35 p/km Séta |
5
5.66 km
32:49 05:48 p/km Normál futás |
44. hét
15.67 km
1:29:24
4.43 km
0:46:51 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 34.39 km | 3:13:27 |
8.03 km |
0:44:19 |
|
Bringázás
|
1 | 7.99 km | 1:04:04 |
7.99 km |
1:04:04 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:49:39 |
- | 1:16:14 |
| Összesen | 10 | 47.38 km | 7:07:10 |
8.03 km | 1:16:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 396.29 km | 37:13:51 |
14.16 km |
1:36:09 |
|
Úszás
|
1 | 1.28 km | 0:34:48 |
1.28 km |
0:34:48 |
|
Bringázás
|
34 | 233.44 km | 16:41:49 |
10.43 km |
1:04:04 |
|
Túra
|
15 | 61.73 km | 10:50:09 |
6.53 km |
1:12:20 |
|
Egyéb
|
27 | - | 28:16:21 |
- | 1:42:54 |
| Összesen | 144 | 762.27 km | 93:36:58 |
39.610 km | 1:42:54 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
