Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Mojzi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 5.1 km 30:12 05:55 p/km Normál futás	2 Túra 3.16 km 53:11 16:50 p/km Séta	3	4 Futás 5.08 km 30:09 05:56 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 7.3 km 42:16 05:47 p/km Normál futás	1. hét 3 futás 17.48 km 1:42:37 1 túra 3.16 km 0:53:11
8	9	10 Egyéb 1:35:29 Edzés	11	12	13 Túra 7.3 km 1:32:57 12:44 p/km Hegyi túra Futás 5.1 km 29:21 05:45 p/km Normál futás	14	2. hét 1 egyéb 1:35:29 1 túra 7.3 km 1:32:57 1 futás 5.1 km 0:29:21
15	16 Egyéb 1:19:00 Edzés	17	18	19	20 Futás 5.3 km 30:04 05:40 p/km Normál futás	21 Futás 10.05 km 59:31 05:55 p/km Normál futás	3. hét 1 egyéb 1:19:00 2 futás 15.35 km 1:29:35
22	23	24 Futás 3.03 km 15:15 05:02 p/km Normál futás	25 Egyéb 55:53 Edzés	26	27 Futás 7.02 km 39:31 05:38 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 45:01 05:37 p/km Normál futás	4. hét 3 futás 18.06 km 1:39:47 1 egyéb 0:55:53
29 Egyéb 1:05:40 Edzés	30	31	1	2 Futás 5.02 km 28:50 05:45 p/km Normál futás	3 Túra 3.62 km 40:15 11:07 p/km Séta Futás 14.01 km 1:25:39 06:07 p/km Normál futás	4	5. hét 1 egyéb 1:05:40 2 futás 19.03 km 1:54:29 1 túra 3.62 km 0:40:15

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	55.99 km	5:21:20	10.05 km	0:59:31
Túra	2	10.46 km	2:26:08	7.3 km	1:32:57
Egyéb	4	-	4:56:02	-	1:35:29
Összesen	15	66.45 km	12:43:30	10.05 km	1:35:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	335.91 km	31:40:35	15.01 km	1:38:41
Bringázás	2	12.78 km	0:50:35	6.39 km	0:30:31
Túra	6	63.85 km	14:11:01	37.6 km	7:40:22
Egyéb	18	-	18:19:24	-	1:35:29
Összesen	74	416.56 km	65:01:35	37.600 km	7:40:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés