Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
17.91 km
1:04:54 03:37 p/km Laza tekerés |
1
|
2
16.57 km
51:59 03:08 p/km Laza tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
34.48 km
1:56:53 |
|
7
|
8
|
9
|
10
19.25 km
46:21 02:24 p/km Laza tekerés |
11
22.68 km
1:04:31 02:51 p/km Laza tekerés |
12
20.6 km
5:30:00 16:01 p/km Hegyi túra |
13
21 km
5:30:00 15:43 p/km Hegyi túra |
32. hét
41.93 km
1:50:52
41.6 km
11:00:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
25.8 km
1:27:00 03:22 p/km Laza tekerés |
18
|
19
|
20
|
33. hét
25.8 km
1:27:00 |
|
21
|
22
|
23
34.98 km
1:35:50 02:44 p/km Laza tekerés |
24
20.23 km
56:45 02:48 p/km Laza tekerés
20.23 km
56:45 02:48 p/km Laza tekerés |
25
|
26
|
27
|
34. hét
75.44 km
3:29:20 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
7 | 159.74 km | 7:39:11 |
34.98 km |
1:35:50 |
|
Túra
|
2 | 41.6 km | 11:00:00 |
21 km |
5:30:00 |
| Összesen | 9 | 201.34 km | 18:39:11 |
34.98 km | 5:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 85.75 km | 9:16:20 |
4.55 km |
0:30:45 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:15:00 |
0.2 km |
0:15:00 |
|
Bringázás
|
31 | 754.35 km | 36:29:51 |
62.48 km |
3:32:38 |
|
Túra
|
9 | 183.7 km | 45:24:21 |
34.82 km |
7:29:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 68 | 1024 km | 92:25:32 |
62.480 km | 7:29:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
