Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
2.2 km
14:20 06:31 p/km Laza futás |
5
|
9. hét
2.2 km
0:14:20 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
2.8 km
17:54 06:24 p/km Laza futás |
10. hét
2.8 km
0:17:54 |
|
13
2.8 km
17:55 06:24 p/km Laza futás |
14
|
15
|
16
2.8 km
16:50 06:01 p/km Laza futás |
17
|
18
|
19
|
11. hét
5.6 km
0:34:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
2.8 km
16:41 05:58 p/km Laza futás |
24
2.8 km
17:39 06:18 p/km Laza futás |
25
|
26
|
12. hét
5.6 km
0:34:20 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
4 km
23:20 05:50 p/km Laza futás |
1
|
2
|
13. hét
4 km
0:23:20 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 20.2 km | 2:04:39 |
4 km |
0:23:20 |
| Összesen | 7 | 20.2 km | 2:04:39 |
4 km | 0:23:20 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 85.75 km | 9:16:20 |
4.55 km |
0:30:45 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:15:00 |
0.2 km |
0:15:00 |
|
Bringázás
|
31 | 754.35 km | 36:29:51 |
62.48 km |
3:32:38 |
|
Túra
|
9 | 183.7 km | 45:24:21 |
34.82 km |
7:29:58 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 68 | 1024 km | 92:25:32 |
62.480 km | 7:29:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
