Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
4.8 km
31:40 06:36 p/km Laza futás |
48. hét
4.8 km
0:31:40 |
|
5
|
6
|
7
|
8
2.79 km
18:21 06:35 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
49. hét
2.79 km
0:18:21 |
|
12
|
13
|
14
5 km
32:00 06:24 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
50. hét
5 km
0:32:00 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
2.8 km
18:19 06:33 p/km Laza futás |
51. hét
2.8 km
0:18:19 |
|
26
5.56 km
32:10 05:47 p/km Laza futás |
27
|
28
4.8 km
30:17 06:19 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
52. hét
10.36 km
1:02:27 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 25.75 km | 2:42:47 |
5.56 km |
0:32:10 |
| Összesen | 6 | 25.75 km | 2:42:47 |
5.56 km | 0:32:10 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 100.52 km | 10:16:24 |
6.6 km |
0:37:35 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:30:00 |
0.2 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
64 | 1303.28 km | 58:34:47 |
80.25 km |
3:47:14 |
| Összesen | 92 | 1404 km | 69:21:11 |
80.250 km | 3:47:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
