Miska85 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.37 km
39:23 03:48 p/km Laza tekerés
4.95 km
26:45 05:24 p/km Résztáv |
5
|
6
|
44. hét
10.37 km
0:39:23
4.95 km
0:26:45 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
45. hét
|
|
14
|
15
7 km
15:15 02:11 p/km Szobakerékpározás |
16
|
17
10.4 km
24:00 02:18 p/km Szobakerékpározás |
18
5.76 km
35:05 06:05 p/km Laza futás |
19
|
20
2.85 km
18:54 06:38 p/km Laza futás |
46. hét
17.4 km
0:39:15
8.61 km
0:53:59 |
|
21
|
22
10.36 km
37:09 03:35 p/km Laza tekerés
6.6 km
37:35 05:42 p/km Résztáv |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
47. hét
10.36 km
0:37:09
6.6 km
0:37:35 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
4.8 km
31:40 06:36 p/km Laza futás |
48. hét
4.8 km
0:31:40 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 20.16 km | 1:58:19 |
6.6 km |
0:37:35 |
|
Bringázás
|
4 | 38.13 km | 1:55:47 |
10.4 km |
0:39:23 |
| Összesen | 8 | 58.29 km | 3:54:06 |
10.4 km | 0:39:23 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 100.52 km | 10:16:24 |
6.6 km |
0:37:35 |
|
Úszás
|
1 | 0.2 km | 0:30:00 |
0.2 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
64 | 1303.28 km | 58:34:47 |
80.25 km |
3:47:14 |
| Összesen | 92 | 1404 km | 69:21:11 |
80.250 km | 3:47:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
